体のコラム 症状別 その他

「日本人」と「緑茶」について

昨今、飲料水メーカー・飲料水ブランドの「緑茶」へのこだわりがCMや広告でも目につきます。正直、どれが一番おいしいか、なんてわからないくらいど・・・続きを読む

靴の選び方

稀に、靴の選び方について、ご質問をいただくことがあります。 合わない靴を無理に履くことで、外反母趾や内反小趾など足の歪みを招く可能性もありま・・・続きを読む

牛乳は身体に悪い?

私は小さい頃から毎日のように牛乳を飲んでいたものですが、先日驚くべき研究が英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルから発表されました。・・・続きを読む

「抱っこひも」の正しい楽な使い方について

街中で「抱っこひも」をしている親子連れをよく見かけます。 いつも見ていて、もっと楽に抱っこできるだろうなと思っていましたが、お母さんの体の負・・・続きを読む

「寝相」について

「寝相が悪い」と言われたことはありませんか? 子どもは特に寝相が悪く布団を縦横無尽に寝返りで動き回ったりします。が、大人になるとそういった事・・・続きを読む

「めまい」について

「目がまわってグルグルする…」「体がフワフワしてふらつく…」「立ち上がるとクラっとする…」 こういった症状を経験された方は少なくないでしょう・・・続きを読む

「便秘」について

便秘とは、「3日以上排便が無い、又は毎日排便があっても残便感がある状態」を指すと言われています。 これは日本内科学会による定義ですが、毎日排・・・続きを読む

「痛み」について

今回は、ズバリ「痛み」についてのコラムをお届けします。 痛みは必要? 「痛み」はとても辛く、不快なものです。できれば味わいたくない感覚ですが・・・続きを読む

「冷房病」について

いよいよ本格的な夏到来。 今年の夏も暑そうですね。エアコンも、節電を気にしながらも使わずにいられません。 そこで今回は、「冷房病」についての・・・続きを読む

糖尿病と低血糖

勉強や仕事などをしている際に、集中力が切れてくると甘いものを欲してしまうことがよくありますよね。しかし、そこに「落とし穴」があるということは・・・続きを読む

酵素について

生命のあるところには、必ず酵素があります。それは、私たちが元気に生きていくには酵素の力が必要であることを意味しています。 酵素とは 酵素とは・・・続きを読む

高齢者における転倒の原因と予防

夜道で足元が見えづらくて、何かを避けようとして、あるいは危険を回避するために転倒しそうになるといったシーンは、日常でもしばしばあり得ることで・・・続きを読む

「カイロプラクティック」と「整体」の違い

「カイロプラクティック」と「整体」。この二つの言葉に似たような印象をお持ちの方が多いと思います。両方ともに手技療法を指す名称であり、骨を矯正・・・続きを読む

紫外線対策

夏本番。照りつける太陽、刺すような強い日差し。 そうなると気になるのは紫外線。 今回は、この「紫外線」の対策についてのコラムをお届けします。・・・続きを読む

お風呂活用法!

普段からお風呂はシャワーで済ませ、あまり湯船に浸かる習慣はない。そんな方も多いのではないでしょうか。しかし、入浴やシャワーをうまく活用するこ・・・続きを読む

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